PERANGAI MANUSIA

Pelik...pelikk... pelikk

Betul orang kata rambut sama hitam

Hati lain-lain

PERANGAI MANUSIA

Baik..aku ceritakan kejadiannya

Hari ni sekolah aku Koko pagi 

1 murid 1 sukan dari 7.30 ke 8.30 pg

aku ni guru sesi petang, tapi 

Aku tak pernah pon ponteng lagi

Melainkan aku MC pada hari selasa tulah

Baik, ikutkan pagi ni memang aku x datang 

sebab kawan aku yang pergi sekali harini cuti

dan aku yang sarat mengandung tak larat untuk bawa kereta

2x pergi balik untuk hari ni

maksudnya datang pagi balik,, tengahari datang, petang balik

Then, aku pon telah menyerahkan tugas kepada sorang akak

tugas tu ialah kertas mahjong murid buat

Yup, kalau ikutkan dan 3 mnggu aku kelola aktiviti tu

Perbincangan, bentang dan kuiz

sebab sekarang kan kena buat dalam kelas

cuaca EL-NINO

Mereka tinggal nak mintak 3 kumpulan lagi yang bentang

ITU SAHAJA

Tiba-tiba.... aku datang sekolah tengahari

akak tu carik aku, dan tanya, ko x datang pagi tadi sebab ape

aikkk..pelik aku, sedangkan dan beritahu die

Rupa-rupanya akak2 yang senior dr die,, semua soal siasat dia

HAHAHAHAHA Astaffiralzimmm

Pelik..pelikkk

Sebab apa yang aku pelik :

• Semua akak2 tu tahu je aku memang ada masalah spoting n bleeding masa mengandung
• bila aku datang, semua manis muka kata, takyah datang.. kejap je 1 jam, nanti nak dtg lagi.
• dan rumah sewa yang skang 15 minit perjalanan pergi 15 minit balik 
• kereta manual
• Kerja budak aku dah beri, tinggal nak kelola
• pelik sebab kenapa orang sibuk nak pentingkan taraf senior... guru baharu.. budak baru
• sibuk bercerita pasal orang, sedangkan ko sama je

Pendek kata la kan, perangai manusia

takpe, insya allah..Allah tahu sebab apa aku tidak dapat dtg

dan Allah tahu hati kita bekerja camana

mulut orang takleh nak jaga

so.... mulut membebel dalam hati ja

kihkihhhhh

notamulut : ingatan pada diri sendiri supaya tak buat dekat adik2 guru yang lain.

CARA MENJAGA KENAIKAN BERAT BADAN SEMASA HAMIL

Pehhh berkurun la tak menjenguk blog gua ni

huhu bukan apa, aku tiada masa dan......

laptop buat hal.... terus aku kena buat kerja dekat sekolah

( adoiiiiiii! sapa baling kasut ni ! )

opssss.. lupa bagi salam..ye lahhh yelahhh..

ASSALAMUALAIKUMM................

Tajuk aku : Cara menjaga kenaikan berat badan semasa hamil

yup... pastinya aku sentiasa alert dengan berat

before kawin. akulah orang yang sibuk pasal berat

nak kawin pon sama, sibuk jaga, walau berat turun 2 kilo 

walau body tak nampak pon kurus

stil nampak chubby, tapi aku bahagia

lantaklah aku kan, sebab aku yang rasa badan aku ringan 

hahahaha

DAH, OKEY, MASA MENGANDUNG NI AKU DAH 2X MINUM AIR GULA

HAHH???? SO KO NAK SHARE APE?????? 

dah minum air gula, ko ingat ko slim ?????

huhu sabo2 sabor,, okey before aku hamil berat 65 kg

dengan ketinggian 161 cm.. so kiralah BMI AKU?

Bila BMI aku dah macam tu, so ofkos la masa hamil, aku memang obes?

Yerlah...bawak sorang lagi manusia dalam perut

Tapi alhamdulilah, aku baru sahaja naik 6 kilo

Dalam masa kandungan masuk 8 bulan

Sebab 1 minum air gula : BMI aku mmg obes masa awal hamil

Sebab 2 minum air gula : Satu bulan aku naik 5 kg

hahaha... terkejut ko... bila kenaikan kita mendadak, 

memaNG AKAN DAPAT DATE AIR GULA NEXT bulannyer!

sedangkan bulan2 seterusnya, berat aku menurun menurun

okey... jadi ni berdasarkan pengalaman aku

aku kongsi apa yang aku buat untuk jaga berat tak naik

banyak sepanjang hamil :

• Makan 2 x nasi, tengahari dan malam dalam kuantiti sikit
• minum air masak yang banyak, dpt 1.5 liter pon ok
• selitkan buah dalam diet seharian
• kerapkan makan tetapi sikit, macam aku tambah minum petang
• jaga nafsu makan benda manis, choclate dan lain2
• bila larat buat zumba ringan, naik tangga ringan

PALING PENTING, KAU JANGAN INGAT KO MAKAN UNTUK 2 ORANG!!!!

KO HANYA PERLU TAMBAH ATAU TUKAR CARA MAKAN.

CONTOH PENGAMBILAN BUAH, MINUM SUSU 2X SEHARI, SELITKAN SAYUR

AMALKAN MAKAN KURMA DAN YANG ELOK2 YANG LAIN2

dan alhamdulilah,, mungkin aku takde teringin teringin..

mungkin sebab aku LONE RANGER MUMMY!!!!!

klah, chaw!!!!

notamulut : pejam celik pejam celik, i'm waiting 4 u baby!